NBA》詹皇的「怪腳趾」暗藏玄機?足部專家:在場上有優勢

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2026-07-05 05:05:52
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LEBRON JAMES' TOES PLAYING LEAP FROG pic.twitter.com/9IypYcaebA

— Herm (@hermonnn_) September 1, 2013

湖人球星詹姆斯(LeBron James)的腳趾因為對灰狼誤踩三分線的追平球而成為標題,詹姆斯當時向裁判據理力爭。其實以詹姆斯本人的感覺,他的好幾根腳趾是不可能踩線的。詹姆斯10年前在海灘的一張照片多次引起討論,他除了有拇趾外翻,另外四根腳趾懸空,第二趾疊在拇趾上,第五趾更是沒地方擺了。

根據足科醫師查克「Foot Doctor Zach」,詹姆斯的情況應該是遺傳造成,過緊的鞋子會加速惡化,但平常人不會這麼嚴重。「我治療過很多運動員,這樣的腳我一星期看到的比你們一輩子看到的還多。」詹姆斯的第一蹠骨鬆脫向外跑,導致拇趾向內擠壓第二趾,從小趾的情況來看,他的腳背肌腱太緊,把四根腳趾向後拉扯。

這和詹姆斯的球鞋無關,他的個人專用鞋是依照他的腳型設計成菱形,而不是球鞋將腳壓迫成菱形。「一般而言,他腳趾懸空這種情況和腳的形狀有很大關係,較常發生在過高足弓的腳,但是詹姆斯的腳近於扁平足。他的第一蹠骨特別直,前端碰到地板的時間更長,受力更大,所以他跑步的動作就是那樣了。」

詹姆斯的腳型讓他的重心比平常人低,不用四隻腳趾抓地,將更多重量放在腳根,在比較彆扭的動作裡還能維持穩固,這是他的優勢,同時他的球鞋因此需要大量減震以吸收衝擊。

專家也說,沒有所謂「完全正常的腳」,每個人的腳多少有些差異和毛病,只要詹姆斯的腳不會痛,還可以應付這麼高強度的運動,他就完全沒必要動手術。開刀可以還給詹姆斯一雙漂亮的腳,只是他的行走習慣和肌肉記憶都要重新訓練,肯定不能在退役之前做,畢竟他已經用這雙怪腳得了快4萬分了。

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